#搵我地傾傾吧

職場心理輔導

還在被情緒一直纏繞嗎?

我覺得工作好大壓力,有點令我喘不過氣來⋯⋯

找不到可以傾訴的對象,更怕我的負能量會壓垮身邊的人⋯⋯

當你出現:長期缺乏集中力、脾氣暴躁、難以入睡或身心疲累

甚至乎:心跳急速,呼吸困難或喘氣,頭暈眼花,全身顫抖,冒冷汗 ,坐立不安⋯

其實已經是一個警號。

我們提供專業的Counsellor,讓你走出情緒困境;每個Counsellor都有著不同風格,你可以從中找到最適合自己的一位。

如沒法作出決定,亦可以WhatsApp我們講述你的情況,讓我們為你配對一個適合的Counsellor。

我能找朋友傾訴嗎?

「我同朋友傾吓都得啦。」「飲吓酒都無嘢啦。」

許多人以為將煩惱告訴朋友,把問題說出來就會舒服一點。說出來的一刻,可能會令你感受好一點,但問題的癥結依然未得到解決,變相只是把問題稍稍藏起來,一遇到觸發點,情緒可能來得更加兇猛。

你的情緒其實比想像中複雜,牽動情緒的引線往往未必係根本原因,身邊的人、甚至自己都未必可以找到方法解決,可能會令你花上更多時間走冤枉路,亦受著情緒困擾的煎熬。一位專業的輔導心理學家,就可以帶你從迷霧中走出困境,讓你在情感上得到幫助。

預約流程

#問題還是需要被正視

為甚麼我需要 Counselling?

及時舒緩情緒困擾及壓力

當你遇到情緒困擾時,第一個反應會是甚麼?找個朋友訴苦?放假去旅行休息?或是大醉一場就能解決?這些或許都可以令你稍稍舒緩不快,但問題的種子仍然埋藏於地下,不正視它的話,隨著時間推移只會不斷發芽,最終爆發成無法處理的狀況。

所有對話內容會保密

無論你受到甚麼事情困擾,或者都對身邊的人難於啟齒,甚至不希望事情傳揚開去,而Counsellor將會與你締結保密協議,確保你們的對話內容不會有任何人知道。

找合適的人去釋放情緒

是的,面對越親近的人,我們越難開口。同事、朋友又會擔心他們的眼光和看法。而Counsellor就可以用中立者的身份為你排憂解難,亦無須擔心負能量會影響身邊的人。

影響工作表現

在工作上,你的心理健康狀態也直接影響你的表現。能解決在你心內的困擾,也提升你的工作表現,同時亦可以更快速地成長,讓自己有空間接受更多、更大的挑戰。

#有可能係最幫到你嘅職涯諮詢師

點解揀我地?

#有可能係最幫到你嘅職涯諮詢師

服務收費

職場心理輔導

$ 1200 /次
  • 60分鐘一對一實體會面
  • 舒緩情緒困擾及壓力
  • 自由選擇 12Career 輔導心理學家
推薦之選

#聽下佢地講

經驗之談

「Marco是一位有熱誠的心理學家,我找他是為了更好地面對及處理一些職場壓力,他會仔細聆聽我的問題,並客觀分析問題的徵結及一同帶領我找出解決辦法。他亦有同理心,能感受我的痛苦之處。同時亦對心理學的理論十分熟悉,擅長把理論代入日常生活中,其比喻手法使我更易明白。

總括而言,我認為Marco是位專業、以人為本和有同理心的輔導員,我很推薦給各位有需要的人。」
壓力山大
職場夾心層
「我畫咗幅畫代表同Chloe嘅 counselling 經驗。幅圖入面雖然有啲深色嘅地方好似好暗咁,但喺中間其實有白色金黃色嘅地方,係開心愉快嘅,係有希望喺入面。我覺得自己以後有多咗能力去面對。」
也許工作很難
普通打工仔
「大學畢業後二十多年來再沒找輔導,因緣際會遇上Alex的專業輔導,終於紓緩並理解工作壓力的來源,原來繫於個人成長,還順勢替其他問題解窘。Alex讓我理解並感受到身心靈的連繫,替我積存多年的情緒找到新出口,有動力好好計劃以後的人生。」
中年的危機
某大企業經理
仲糾結應唔應該 Accept Offer?

不如聽取下專業意見?

#有可能係最幫到你嘅職涯諮詢師

我們提供以下服務

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